Члены подольского клуба семейного закаливания и оздоровления «Умка» 10 декабря открыли сезон зимнего плавания в пруду, который находится в микрорайоне Южный, вблизи микрорайона Кутузово.
В мероприятии приняли участие и дети, родители которых занимаются закаливанием в клубе "Умка".
На фото: юные "моржи"
Традиционно перед первым погружением в холодную воду в открытом водоеме все участники разогревают свое тело и организм в бане.
На фото: клуб "Умка"
«Наш клуб работает с 2004 года. Сначала мы были в составе Федерации закаливания и зимнего плавания, а с 2009 года мы создали свою общественную организацию, которую назвали «Умка». Всего на сегодняшний день в составе нашего клуба около 30 человек»,- сказала председатель подольского клуба семейного закаливания и оздоровления «Умка» Галина Пажетнова.
В самом клубе все желающие могут увидеть различные фотографии с мероприятий, а также познакомиться с его активистами и любителями моржевания.
На фото: стенгазета
Моржевание или зимнее плавание – форма закаливания в виде купания в открытых водоемах зимой. В разных странах приняты свои названия такого плавания, обычно они связаны с каким-либо морским животным. В России и в Польше это моржевание, а увлекающиеся соответственно – «моржи». В Финляндии «выдры», «нерпы» и «тюлени», в Северной Америке – «белые медведи».
Клуб зимнего закаливания «Умка» расположен в двухэтажном здании с баней на пруду вблизи микрорайона Кутузово в микрорайоне Южный. Водоем имеет длину около 200 метров и ширину около 70 метров.
На фото: купание в пруду
Перед началом купания его активисты установили на пруду специальную фотозону. Сфотографироваться с искусственной пальмой могли все желающие.
На фото: фотозона
Для того, чтобы было удобнее заходить в воду организаторы установили специальные деревянные ступени.
На фото: купание
Всего в открытии сезона зимнего купания приняли участие около 30 человек, среди которых были гости из Москвы и Долгопрудного.
На фото: "морж"
Некоторые из жителей одного из микрорайонов подмосковного Подольска наблюдали за "моржами" со стороны.
На фото: зрители
Среди "моржей" были и любители зимнего плавания, которые закаляются всей семье и приучают к здоровому образу жизни детей.
На фото: "моржи"
Во избежание различных неприятных инцидентов для любителей купания на здании клуба установлена вывеска с правилами поведения в воде.
Перед погружением и после все желающие могли попариться в бане и поплавать в бассейне, которые находятся в клубе.
На фото: члены клуба
На фото: члены клуба "Умка"
В клуб принимают всех желающих. Начать закалять организм, по словам членов клуба, можно с любого возраста.
На фото: члены подольского клуба "Умка"