сб, 20 января, 04:10
-9°C
В Подольске
Следи за жизнью в городе

7 способов борьбы с осенней депрессией

Осенью люди наиболее подвержены хандре, так как сокращается световой день, часто идут дожди и на улице холодно. Для борьбы с депрессией психологи советуют простые проверенные методы: это спорт, сон, прогулки, вкусная еда и хобби. Как не впасть в осеннюю депрессию, узнайте из инфографики Регионального информационного агентства Московской области (РИАМО).