Скандинавская ходьба в Климовске: контроль врачей и духовой оркестр

Фестиваль скандинавской ходьбы прошел в Климовске на базе ФСК «Заречье» в четверг, 29 июня, в нем приняло участие около 120 ветеранов с юга Подмосковья, из них 90 из городского округа Подольск. Фестиваль проводился в Климовске второй раз в рамках проекта «Прогулки с врачом», целью которого является пропаганда здорового образа жизни.

На фото: автобусы, которые привезли гостей из Серпухова и Чехова

Врачи измерили участникам давление и сахар в крови, затем по резульатам исследований распределили всех на три дистанции – на 400, тысячу и 2,5 тысячи метров.

На фото: униформа участников

На фото: подольский городской духовой оркестр

Перед стартом провели мастер-класс по основам скандинавской ходьбы. Специалист показал, как правильно разминаться перед ходьбой и какие упражнения делать после прохождения дистанции, чтобы привести пульс в норму, - это называется заминкой.

На фото: инструктор по скандинавской ходьбе Владимир Васильев показывает упражнения

Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – это вид физической активности, где используется особая техника ходьбы при помощи специальных палок, а также определенная методика проведения занятий. Изначально она появилась в Финляндии в первой половине XX века. Ей занимались финские лыжники, которые продолжали в течение лета ходить без лыж с палками и лыжным ходом, чтобы не терять форму. Затем это спортивное упражнение обрело массовую популярность в скандинавских странах, отсюда и пошло его название.

На фото: зрители

На фото: разминка

На фото: танцы на разминке

На фото: духовой оркестр

Эндокринолог Евгения Калинина из Серпуховской больницы имени Семашко дала участникам советы по поводу здорового образа жизни, также она отобрала претендентов на участие в программе по влиянию скандинавской ходьбы на диабет.

На фото: измерение сахара в крови участников