пт, 20 июля, 02:06
+20°C
В Подольске
Следи за жизнью в городе

Аптечка для отпуска: какие лекарства следует взять с собой на отдых

© pixabay.com, Alexas_Fotos

Когда наконец наступает долгожданный отпуск, мало кто из нас задумывается о том, что поездку могут омрачить досадные случайности вроде простуды, отравления или аллергии. Однако в других странах и непривычных местах может произойти все что угодно, а оплаченная страховка не всегда эффективна. Обозреватель «РИАМО в Подольске» составила список лекарств, которые следует взять с собой в поездку.

Как сэкономить на отпуске: лайфхаки, сервисы и «горящие» туры>>

Медицинская страховка

© pixabay.com, rawpixel

Летом многие подольчане отправляются в отпуск и путешествуют как по России, так и по другим странам. Турагентства всегда предупреждают отдыхающих о возможных неприятностях вроде заболеваний и травм, поэтому для покупки тура нужно оформить медицинскую страховку. Нужна она и для получения визы.

Как жителям Подольска оформить Шенгенскую визу

Медицинская страховка необходима, если вы путешествуете с детьми, так как они наиболее уязвимы к вирусам и любым другим напастям. Также ее нужно оформить тем, кто едет заниматься экстремальными видами спорта или путешествовать по экзотическим странам.

Но есть нюансы. Во-первых, страхование здоровья распространяется не на все непредвиденные случаи. Во-вторых, медпункты могут быть далеко. В-третьих, в некоторых странах качество медпомощи оставляет желать лучшего. В-четвертых, чаще всего недуг легкий – простуда, аллергия, – и отдыхающие предпочитают справляться своими силами. Для этого нужно взять с собой дорожную аптечку.

Следует помнить, что путешествуя, особенно заграницей, вы наверняка не сможете найти и половину привычных лекарств в местных аптеках. А если вы еще и плохо владеете иностранным языком, то даже не сможете объяснить, что именно вам нужно и какие симптомы сопровождают недуг. Поэтому о своем здоровье следует позаботиться заранее.

Однако не стоит перестраховываться и тащить с собой кучу ненужных лекарств. Огромное количество таблеток и микстур занимает место в чемодане и прилично весит, но по факту может и вовсе не пригодиться. Поэтому стоит с умом подойти к сбору дорожной аптечки.

Как сэкономить на мобильной связи в отпуске>>

Жизненно необходимые препараты

© pixabay.com, stevepb

Если у вас или ваших близких, которые отправятся отдыхать, имеются проблемы с сердцем или давлением, то первым делом нужно взять соответствующие лекарства. Люди с хроническими заболеваниями прекрасно знают, какие препараты им нужны и в каких количествах.

Стоит помнить, что из-за жары, алкоголя и других факторов даже здоровый человек может столкнуться с проблемами с сердцем. Если отдыхающий в группе риска, то в дорожной аптечке обязательно должен быть препарат, который быстро и эффективно поможет в данном случае.

Если у человека серьезные проблемы с давлением, то ему стоит взять с собой тонометр – сегодня в продаже есть много портативных моделей. Если этого прибора нет с собой, то стоит помнить, что он имеется в гостиничных медпунктах, как и термометр.

Как сэкономить на услугах ЖКХ во время отпуска>>

Средства от укачивания

© flickr.com, Jason Wadsworth

Если вы едете в отпуск с детьми или же знаете, что кто-то из членов вашей семьи страдает от укачивания в транспорте, то стоит взять с собой препараты, позволяющие справиться с этой проблемой. Также можно запастись карамельками и питьевой водой, в отдельных случаях рекомендуется взять с собой специальные пакеты.

Подольчане о курьезах в отпуске: «Чертов дом» и коварный Эйяфьядлайёкюдль>>

Лекарства при отравлении

© pixabay.com, derneuemann

Отравиться в отпуске очень просто, особенно в экзотических странах наподобие Индии и Таиланда. Во-первых, организм может таким образом отреагировать на непривычную еду и воду. Во-вторых, часто случаются отравления, связанные с переизбытком алкоголя.

Поэтому в аптечку нужно положить абсорбирующие средства, а также таблетки и суспензии, улучшающие пищеварение и снижающие неприятные симптомы – тошноту, вздутие, изжогу. Полезны и порошки для восполнения водно-солевого баланса.

Где в Подольске оставить питомца на время отпуска>>

Противоаллергические препараты

© pixabay.com, cenczi

Брать в поездку антигистаминные рекомендуется всем, даже тем, кто никогда не испытывал симптомы аллергии. Дело в том, что она может проявиться неожиданно и, казалось бы, на пустом месте: из-за непривычных фруктов, экзотических блюд. Пригодятся противоаллергические препараты и при укусах насекомых и ожогах медуз. Это действительно необходимое лекарство, особенно если в путешествие едут дети.

Сегодня выбор лекарств от аллергии достаточно большой. Первое, на что нужно обратить внимание при выборе препарата, – вызывает ли он сонливость. После «старых добрых лекарств», известных всем нам с детства, будет клонить в сон, зато практически все антигистаминные нового поколения не вызывают сонливости. Однако в данном случае нужно смотреть на эффективность, и если вам помогает конкретное лекарство, то лучше не рисковать и взять с собой уже проверенный препарат.

Как бороться с аллергией и где сдать анализы в Подольске>>

Лекарства от простуды и ОРВИ

© flickr.com, Sergiy Matusevych

Простудиться или заболеть гриппом можно даже в жарких странах – достаточно перекупаться, промокнуть под дождем, съесть немытые фрукты, пообщаться с больным отдыхающим. Так как ОРВИ и схожие инфекции проявляют себя множеством симптомов, то стоит взять по одному эффективному препарату на каждый из них.

Прежде всего пригодятся жаропонижающие и обезболивающие средства – лучше всего выбрать безопасные и эффективные нестероидные противовоспалительные препараты, которые также помогут при головной боли и травмах. Возьмите сироп от кашля, капли в нос, пастилки от больного горла и градусник – естественно, не ртутный, а электронный.

Многие люди привыкли покупать противовирусные лекарства, однако стоит понимать, что это препараты с недоказанной медицинской эффективностью, и в случае ОРВИ принимать их бессмысленно. То же самое касается гомеопатии – это просто дорогостоящие пустышки.

Кроме того, при простуде некоторые сразу начинают принимать антибиотики – это неправильно, так как данные препараты должны быть назначены врачом, они эффективны только при бактериальных инфекциях. Бесконтрольный прием антибиотиков очень вреден, так как бактерии привыкают и становятся невосприимчивыми к ним, а это может вызвать серьезные проблемы в будущем, когда действительно потребуется серьезное лечение.

Как вылечить простуду: народные рецепты и меры профилактики>>

Препараты от воспаления ушей

© pixabay.com, Counselling

Помимо этого следует быть готовым и к проблемам с ушами. Морская вода может попасть в уши, и достаточно подуть легкому ветерку, чтобы началось воспаление. Особенно этому подвержены дети. Поэтому чтобы отдых не был омрачен ушной болью, нужно положить в дорожную аптечку соответствующие капли, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Также следует взять и капли для глаз – как просто увлажняющие, так и лечащие неприятности вроде ячменя.

Солнцезащитные средства

© pixabay.com, kaboompics

Наверняка каждый хоть раз в жизни сгорал в первый же день отпуска в жаркой стране и потом мучился несколько дней. Солнечные ожоги очень болезненны, а в некоторых случаях и опасны – большие повреждения могут вызвать лихорадку.

Поэтому нужно взять с собой достаточное количество солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF и не лениться наносить его до похода на пляж. Пригодятся и средства после загара. Кроме того, положите в аптечку специальную заживляющую мазь, которая успокоит раздраженную кожу, снимет красноту и заживит повреждения.

Как выбрать аксессуары для пляжа: нарукавники, матрасы и нудлы>>

Средства от травм

© pixabay.com, Bru-nO

Никто не застрахован от падений, растяжений, порезов – достаточно неудачно подвернуть ногу или наступить во время купания в море на острую ракушку. Поэтому с собой следует взять аптечку первой помощи: антисептик, ватные тампоны, стерильные бинты, пластырь – в пластинках и в рулоне, фиксирующие повязки, эластичные бинты. Также пригодятся маникюрные ножницы и пинцет.

Полезные советы

© pixabay.com, andreas160578

Перед поездкой рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачам, а в случае путешествия с детьми – с педиатром. Нужно попросить специалиста помочь составить список необходимых в поездке лекарств.

Собирая аптечку, нужно проверить срок годности всех препаратов и обязательно положить инструкции по применению. А вот от картонных коробок можно избавиться – они лишь занимают место.

Также заранее следует узнать, не запрещены ли те или иные лекарства в стране, куда предстоит отправиться. Если найдены запреты, то стоит найти разрешенные аналоги лекарств – в этом поможет врач.

И последнее: если во время отдыха вы понимаете, что это не обычная простуда, что отравление очень тяжелое, что ситуация выходит из-под контроля, то сразу обращайтесь к врачу. Ведь осложнения легче предупредить, чем потом лечить. Тем более, часто медицинская страховка способна покрыть такие расходы.

Актуальное

Другие СМИ